Quando i nostri pensieri sono troppi, dobbiamo imparare a frenarli e a ragionare sul fatto che non fanno altro che stancare la nostra mente.
Ci sono persone che pensano poco e altre che, invece, pensano troppo. Nessun estremo è positivo, per questo pensare troppo può avere delle conseguenze negative per la salute.
Anche voi continuate a rimuginare su tutto quello che vi succede? Qualche volta vi capita di non riuscire a dormire perché avete troppi pensieri?